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产后的盆底肌一定要第一时间来训练

文字:[大][中][小] 2020-09-27 10:43:48    浏览次数:     

喝不喝秋天的第一杯奶茶不重要
产后的盆底肌一定要第一时间来训练
(1)性福生活
(2)控便、控尿
(3)承载支持盆底脏器(膀胱、子宫、直肠)维持产道紧致度,抵御外来有害菌(减少妇科疾病)

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